Dietas?
Comigo não.

Cheguei a um ponto da minha vida que começo a ficar farto de certos comentários.
Cheguei a pesar 90 kg (também ainda não trabalhava, atenção!)
Agora, peso apenas 74, 75 kg.
As pessoas, principalmente as mulheres, não param de dizer que estou mais elegante e perguntam como foi possível emagrecer.
Como é que é possível emagrecer?
Simples.
Primeiro, basta ter um cão em casa.
Temos que, de vez em quando, ir dar umas voltinhas com ele à rua.
Segundo, deixar de me deitar a seguir às refeições. Isso iria implicar, não fazer a digestão em condições e, muito menos, fazer exercício físico.
Terceiro, deixar de comprar e de comer pacotes e pacotes de bolachas.
Agora, só muito de vez em quando é que compro bolachas.
Quarto, deixar, às refeições, de comer muito.
Como o suficiente, sem repetir em exagero.

É assim, meus amigos e meus caros leitores, que perdi alguns quilos que me faziam parecer quase um grávido de 3, 4 meses.
Não andei aí a fazer dietas malucas, nem a comprar maquinetas daquelas da TV Shop que deliram as pessoas que querem perder alguns quilitos e que gastam rios e rios de dinheiro.